mamiform

Expérience fantastique: Mamiform würde ich 10 Sterne geben, wenn ich könnte. Die Trainings sind optimal auf die Rückbildung abgestimmt und gehen darüber hinaus. Ich habe vom Rückbildungskurs bis zum Aufbautraining Plus alles mitgemacht und werde auch weiterhin die Aufbautrainings besuchen. Die Trainerinnen wissen genau, wovon sie sprechen und erklären verständlich, wofür die einzelnen Übungen gut sind – das finde ich sehr professionell. Ausserdem habe ich durch Mamiform nette Frauen kennengelernt und daraus ist eine tolle Freundschaft entstanden. Von Herzen 1000-Dank an das gesamte Mamiform-Team!

Expérience fantastique: Wurde mir von einer Freundin empfohlen, und ich war total begeistert. Sehr kompetente und äussert freundliche Trainerin. Das Training ist super auf die Rückbildung abgestimmt und aktiviert durch super, auch ein bisschen strenge Übungen den Körper wieder. Ich würde meine Rückbildung sofort wieder bei mamiform machen und sicher allen weiterempfehlen.

Expérience fantastique: Ich würde den Rückbildungskurs jederzeit wieder bei mamiform besuchen. Die Kursleiterin Jeannine ist sehr sympathisch und hilfsbereit. Das Training ist für jedes Fitnesslevel anpassbar und die Übungen sind super gut erklärt. Wir haben gute Tipps/Übungen für zu Hause erhalten. Jeannine hat sich viel Zeit genommen, um auf die Bedürfnisse aller Teilnehmerinnen eingehen zu können und Fragen zu beantworten. Ich bin sehr dankbar, dass ich teilnehmen durfte.

Expérience fantastique: Sehr zu empfehlen, mit vielen praktischen Tipps, super!

Expérience fantastique: Ich habe meinen Rückbildungskurs bei Jeannine von Mamiform gemacht und war begeistert! Jeannine ist eine super sympathische und herzliche Kursleiterin, bei der man sich sofort wohl fühlt. Sie hat verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden angeboten, sodass jede Mama in ihrem Tempo mitmachen konnte. Besonders wertvoll fand ich auch ihre alltagstauglichen Tipps. Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen!

Expérience fantastique: Rückbildung & Aufbautraining von Mamiform kann ich sehr empfehlen! Super kompetent und mit viel Fach & Hintergrundwissen. Die Trainings waren immer super vorbereitet und man spürte sehr rasch Fortschritte. Es war immer ein toller Austausch und eine lockere Atmosphäre. Moderne und helle Räumlichkeiten und jedes Training hat super viel Spass gemacht. Man merkt, dass es mit Herzblut gemacht wird.

Expérience fantastique: Endlich ein Training für nach der Rückbildung. Für alle Mamis, egal wie fit! Location ist sehr angenehm, kann es nur empfehlen.

Expérience fantastique: Ich habe die Rückbildung bei Jeannine im Jahr 2023 gemacht. Eine Kollegin hat mir mamiform empfohlen und ich war sehr begeistert. Gerade bin ich im Wochenbett mit Kind Nummer 2 und werde die Rückbildung wieder bei Jeannine machen. Ihre fachlich kompetente Art überzeugte mich. Weiterhin viel Erfolg.

Expérience fantastique: Sehr empfehlenswert! Der Rückbildungskurs war genau das, was ich gebraucht habe! Jeannine war sehr kompetent und einfühlsam, hat alle Übungen verständlich erklärt und auf eine korrekte Ausführung geachtet. Besonders schön war die entspannte Atmosphäre und der Austausch mit anderen Müttern. Ich fühle mich nach dem Kurs viel stabiler und fitter. Kann ich nur weiterempfehlen!

Expérience fantastique: Den Rückbildungskurs bei Mamiform kann ich sehr empfehlen! Beckenbodentraining und allgemeine Kräftigung nach der Geburt mit guter fachlicher Anleitung. Danke.

Expérience fantastique: Das Rückbildungsturnen, fand ich super, denn mein Körper wurde gefordert, doch nicht überbeansprucht. Da Übungen von leicht,mässig bis streng vor geturnt wurden :-)

Expérience fantastique: Die Rückbildungsstunden waren sehr abwechslungsreich und spannend gestaltet. Die Stunde verging im Nu. Jeanine leitete uns so gut durch die Übungen so dass man in jedem Niveau gut mitmachen konnte. Sehr empfehlenswert!!

Expérience fantastique: Ich fühle mich besonders wohl und ich werde das Training weiterhin besuchen. Die Leiterinen sind kompetent und gehen auf die Personen ein.

Expérience fantastique: Ich habe das Aufbautraining bei Priska besucht. Die Stunden bei Priska waren sensationell, eine perfekte Kombination von effektiver Bewegung und wertvoller „me time“. Die Atmosphäre war immer sehr angenehm, ich habe mich immer sehr wohl gefühlt. Priska ist auf jede Teilnehmerin individuell eingegangen und hat uns ermutigt, unsere Grenzen zu respektieren, aber auch Fortschritte zu machen. Ich kann den Kurs wärmstens weiterempfehlen.

Expérience fantastique: Das Rückbildungstraining war sehr abwechslungsreich und effizient. Die Betreuung war sehr freundlich, empathisch, kompetent und es wurde auf jede einzelnen geachtet.

Expérience fantastique: Top Rückbildungskurse mit Herz. Ich kann die Rückbildungskurse von Jeannine bei Mamiform nur wärmstens empfehlen! Jeannine ist nicht nur super kompetent, sondern auch total einfühlsam und versteht genau, was der Körper nach der Schwangerschaft braucht. Ihre Übungen sind effektiv und alltagstauglich, und die Atmosphäre ist locker und entspannt. Die Schwerpunkte auf Beckenboden, Körperhaltung und Bauch- und Rückenmuskulatur haben mir geholfen, mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen. Vielen Dank für die grossartige Unterstützung!

Expérience fantastique: Der Ruckbildungskurs ist super motivierend und die Übungen machen Spass. Die Inhalte sind eine perfekte Mischung aus abwechslungsreichen Kraft- und Aufbau-Übungen, Tipps für den Alltag und (theoretischen) Hintergrundwissen. Die Kursleitung ist kompetent und super sympathisch. Ich kann den Kurs sehr empfehlen!!

Expérience fantastique: Sehr professionelles und empathisch durchgeführtes Rückbildungstraining, bei dem auch auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen wird. Sehr zu empfehlen!

Expérience fantastique: tolles programm, sehr empfehlenswert!

Expérience fantastique: Gutes Training, abgestummen auf das individuelle Niveau. Idealer Übergang von Rückbildung zu Training.

Expérience fantastique: Ich habe die Rückbildung bei Jeanine gemacht und bin absolut begeistert! Von Anfang an habe ich mich bei ihr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich viel Zeit für jede Teilnehmerin, erklärt alles verständlich und achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Besonders toll fand ich, dass sie individuell auf die Bedürfnisse eingeht und hilfreiche Tipps gibt, die man leicht in den Alltag integrieren kann. Ich merke, wie viel besser mein Körper sich nach dem Kurs anfühlt – mein Beckenboden ist spürbar stärker geworden. Die Atmosphäre im Kurs war angenehm und entspannt, sodass ich mich jede Woche darauf gefreut habe. Ich kann die Rückbildung bei Jeanine wirklich nur weiterempfehlen – eine super Unterstützung für die Zeit nach der Geburt.

Expérience fantastique: Ich habe das Rückbildungstraining bei Jeannine nach beiden meiner Geburten besucht. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich und in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, je nach Stand der Rückbildung/Sportlichkeit, gestaltet. Jeannine geht sehr einfühlsam und verständnisvoll mit den frisch gebackenen Mamis um. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.

Expérience fantastique: Das Mamiform bei Jeannine hat mir sehr gut getan. Der Kurs ist abwechslungsreich, hat einen durchdachten Aufbau und gibt Inspiration und konkrete Übungen für den Aufbau nach einer Geburt. Jeannine ist sehr kompetent und fachkundig. Ich komme auf jeden Fall ein zweites Mal ins Mamiform, wenn es soweit ist. :)

Expérience fantastique: Ich finde mamiform echt super! Während der Stunde war eine sehr angenehme und entspannte Stimmung. Es gab jedes Mal andere Übungen und alltagsnahe Gegenstände wurden miteingebaut. Wer Lust hatte konnte so zu Hause auch noch ein paar zusätzliche Stärkungen machen;-). mamiform holt dich dort ab, wo du gerade stehst und die Übungen können in unterschiedlichen Varianten gemacht werden! Bei mamiform wurde ich herzlich, kompetent und persönlich beraten und betreut. Die Fortschritte waren für mich deutlich spürbar. Jederzeit wieder!

Expérience fantastique: Ich habe den Rückbildungskurs bei Mamiform (Jeannine) von August bis Oktober 2024 besucht. Jeannine hat ein grosses Know how, sie vermittelt es verständlich & ist mega sympathisch. Alleine Ihre Art und wie sie den Kurs gestaltet hat, hat mich immer motiviert und deshalb bin ich sehr gerne gegangen. Ein riesen Pluspunkt für mich war zudem, das ich meine Kleine mitnehmen konnte, so wird so manchen Mami der Kurs ermöglicht. Und was auch mega schön für mich war ist, das ich mich mit einer anderen Teilnehmerin so gut verstanden habe, das wir seit dem Kurs befreundet sind. :) Ich empfehle es von Herzen weiter. Danke Jeannine & Mamiform

Expérience fantastique: Jeannine ist sehr sympathisch, bietet ein abwechslungsreiches und unglaublich motivierendes Rückbildungstraining an. Eine Herzensempfehlung für alle Mamis.

Expérience fantastique: Ich kann das Rückbildungstraining bei Mamiform jeder Mama wärmstens empfehlen. Die Trainerin Jeannine ist äusserst kompetent und sympathisch. Sie gestaltet das Training abwechslungsreich mit Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, sodass jede Teilnehmerin auf ihrem eigenen Level mitmachen kann. Ihre positive Art und die motivierenden Rückmeldungen schaffen eine angenehme, entspannte Atmosphäre.

Expérience fantastique: Alles super, sehr freundliche Atmosphäre, hoch professionell!

Expérience fantastique: Ich war in der Rückbildung bei Jeannine und war begeistert. Es hat sich nicht "nur" nach Rückbildung angefühlt, sondern auch nach Training. Jeannine bietet die Übungen in versch. Schwierigkeitsgraden an, damit alle Frauen - egal wie gut trainiert sie sind - mitkommen. Jeannine hilft auch bei der richtigen Ausführung der Übungen und gibt einem tolle Tipps mit auf dem Weg. Habe mich sehr wohl gefühlt und würde Mamiform jederzeit weiterempfehlen.

Expérience fantastique: Ich habe die erste Rückbildung bei Jeannine nach meiner ersten SS im Jahr 2022 besucht und war total begeistert. Dann im Jahr 2023 nochmals nach der zweiten SS. Die Übungen sind für alle machbar, es gibt von der gleichen Übung immer eine "leichtere" und etwas "strengere" sodass man selber wählen kann was für einen besser passt. Sie nimmt sich auch gerne die Zeit bei Fragen alleine vor oder nach der Stunde. Danke Jeannine, werde dich auf jedenfall weiterempfehlen!

Expérience fantastique: Super Rückbildungskurs! Man merkt, dass Jeannine ein fundiertes Wissen hat und weiss, von was sie spricht. Sie kann einem sehr gut durch die Übungen führen und gibt auch die nötigen theoretischen Inputs, damit man die Übungen sauber und gezielt ausführen kann. Bin nach der ersten Schwangerschaft bei ihr in der Rückbildung gewesen und werde es auch nach der zweiten Schwangerschaft machen. Absolut TOP zu empfehlen!

Expérience fantastique: Ich kann den Kurs nur weiter empfehlen, Jeannine hat ihn super geleitet und ist auch auf individuelle Anliegen toll eingegangen. Vielen Dank noch einmal.

Expérience fantastique: Toller Rückbildungskurs bei Jeannine

Expérience fantastique: Ich kann die Rückbildung wämstens empfehlen. Klasse Training, entspannte Atmosphäre, unkomplizierte Kommunikation und vor allem super kompetente und sympathische Leitung durch Jeanine Danke dir vielmals

Expérience fantastique: Ich habe die Rückbildung in den Jahren 2022 nach einer Einlings- und 2024 nach einer Zwillingsschwangerschaft besucht. Jeannines Trainings sind extrem gut aufgebaut und auf verschiedenen Niveaus ausführbar, sodass jede Teilnehmerin gefordert wird. Jeannine berät professionell und leitet die Übungen hervorragend an. So ist es möglich, achtsam mit ihrem Körper und dessen Veränderungen umzugehen und trotzdem auf einem guten Niveau zu trainieren. Ich empfehle Mamiform jeder frischgebackenen Mama.

Expérience fantastique: Ich war nach beiden Geburten von unseren Jungs (2022,2024, beide Kaiserschnitte) bei Jeannine im Rückbildungsturnen. Es war super und tatt mir und meinem Körper gut. Toll fand ich auch, dass auf jede einzelne von uns Teilnehmerinnen eingegangen wurde. In dieser Gruppe konnten wir die Babys auch mitnehmen, falls der Babysitter eine Pause brauchte Ich kann es nur empfehlen!

Expérience fantastique: Ich kann die Rückbildungskurse zu 100% weiterempfehlen!

Expérience fantastique: Danke für das motivierende Rückbildungstraining! Sehr gute Erklärungen und Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Expérience fantastique: Das Mamiform kann ich von Herzen empfehlen. Ich habe den Grund- und Aufbaukurs besucht und war begeistert von der familiären Athmosphäre. Die Trainnerinnen waren stets bemüht auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, wodurch man sich von Anfang an wohlfühlte

Expérience fantastique: Sehr gutes Training mit professioneller Anleitung und sehr motivierenden Trainerinnen! Absolut empfehlenswert.

Expérience fantastique: Ich habe an der Rückbildung und dem Aufbautraining teilgenommen und war total begeistert! Die Betreuung war herzlich und individuell, die Übungen abwechslungsreich und haben mir körperlich und mental richtig gutgetan. Außerdem hatten wir richtig viel Spaß! Absolute Empfehlung von Herzen!

Expérience fantastique: Ich war sehr zufrieden. Bei der Rückbildung sind die Übungen immer so, dass jeder die Intensität für sich individuell anpassen kann. Kann mamiform absolut weiterempfehlen. :)

Expérience fantastique: Liebi Jeannine Merci viel mol für diä super Rückbildig. Du gosch so guet uf diä einzelnä Frauä i und passisch dini üebige individuell a. Ich bi immer sehr gern cho und cha dich nur witerempfehlä Liebi Grüessli Eliane

Expérience fantastique: Ich habe das Rückbildungstraining bei Mamiform besucht und war begeistert. Die Kursleiterin ist sehr sympathisch und geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein. Das Training lässt sich gut an das eigene Niveau anpassen, was besonders hilfreich ist. Ich habe das Training nach beiden Schwangerschaften besucht, einmal mit Kind und einmal ohne. Beide Male war es eine sehr schöne Erfahrung. Ich würde jederzeit wieder bei Mamiform in die Rückbildung gehen und kann es allen sehr empfehlen.

Expérience fantastique: Ich habe die Rückbildung seit kurzem besucht und kann Mamiform wärmstens empfehlen. Jeannine und Priska liegt das wohlbefinden der frisch gebackenen Mamas sehr am Herzen und das zeigen sie in ihrer Stunde wieder. Jede Woche werden neue Übungen und alternative Haltungen gezeigt, um den gleichen Effekt zu erzielen für einen starken Beckenboden. Das macht die Stunde abwechslungsreich und vielfältig. Fragen werden beantwortet, auf die Bedürfnisse eingegangen und fehl Haltungen optimiert.

Expérience fantastique: Super Kurs! individuelles Eingehen auf die aktuelle Situation der Teilnehmerin. Abwechslungsreich, macht Spass:)

Expérience fantastique: Super Rückbildung! Jede Woche etwas ganz anderes, sehr abwechslungsreich (Pilates, Yoga...). Man schaut nie auf die Uhr und/oder hofft, dass die Stunde bald vorbei ist. Auch Theorie/Anatomie ist dabei & Tipps für den Alltag. Schön auch, dass man das Kind mitnehmen kann/darf, so ist man flexibel☺️ & dass man jederzeit Starten kann, nicht so starre/fixe Kurse. Jeannine ist sehr lieb & hilfsbereit. Gehe bei meinem/n nächsten Kind/er bestimmt wieder dahai. Danke für die tollen 9x Rückbildung Jeannine!

Expérience fantastique: Ich habe online mitgemacht und ich fühlte mich aber trotzdem sehr sicher bei jeder Übung weil alles sehr gut erklärt ist. Super Leiterinnen .