mamiform

Willkommen bei mamiform in Bad Ragaz, Ihrem spezialisierten Zentrum für Rückbildung und Aufbautraining nach der Schwangerschaft. Unsere Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie auf die Verbesserung der Körperhaltung. Wir bieten zahlreiche Kurse an, die bereits 6-8 Wochen nach der Geburt beginnen können, und unterstützen Sie dabei, sich in Ihrem Körper neu zu orientieren.

Unser Team von erfahrenen Physiotherapeutinnen, darunter Jeannine, Priska und Stephanie, bringt umfassendes Wissen aus der Frauenheilkunde und eigene Erfahrungen als Mütter mit, um Ihnen eine kompetente und einfühlsame Begleitung zu bieten. Besuchen Sie unsere Kurse, um fit und stark zu werden, während Ihr Baby an Ihrer Seite bleibt.

Verfügbar sind sowohl Gruppenstunden als auch Online-Trainingsformate, um Ihnen maximale Flexibilität zu bieten. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie wir Sie unterstützen können, die besten Ergebnisse nach der Geburt zu erzielen!

Öffnungszeiten

• Montag: 18:30-19:30
• Mittwoch: 19h-21:15
• Donnerstag: 9:30-10:30, 20:15-20:45