physio vinyasa | Miriam Käch
Bienvenue chez physio vinyasa à Frick, une pratique où la physiothérapie professionnelle se marie au yoga Vinyasa doux. Sous la direction de Miriam Käch-Schraner, physiothérapeute diplômée et spécialisée dans la réadaptation sportive, l'équipe propose un traitement individuel pour les troubles orthopédiques et médicaux liés au sport. Spécialisée dans la thérapie de la douleur selon Liebscher & Bracht et la thérapie du plancher pelvien, Miriam combine savoir médical et éléments préventifs. La pratique offre diverses techniques thérapeutiques telles que la stimulation par ondes de choc radiales, le Pneumatron, le besoin sec (dry needling) et la remise en forme fasciale. En plus des séances individuelles, l'accent est mis sur des cours de groupe dynamiques comme le 'PhysYebo', qui améliore la force, l'équilibre et la mobilité dans une ambiance musicale motivante. Ces entraînements ont lieu à l'intérieur au Meck de Frick et en extérieur sur le terrain sportif Netzi à Eiken. Un programme spécial est réservé aux cours du plancher pelvien pour les femmes, contribuant à la prévention et au traitement des troubles. Avec une approche globale qui inclut également Gini, le chien sympathique de Miriam, comme accompagnant de bien-être en thérapie, physio vinyasa assure un équilibre entre corps et esprit.
Horaires d'ouverture
- Lundi: 7:30-15h
- Mardi: 7:30-15h
- Mercredi: 7:30-11:30, 18h-20h
- Jeudi: 7:30-15h
- Vendredi: 7:30-12h, 13:30-18h
Photos de physio vinyasa | Miriam Käch
Notre commentaire de PhysioFinder.net à propos de physio vinyasa | Miriam Käch :
Une approche personnalisée et empathique
Les patients soulignent unanimement le professionnalisme et la bienveillance de Miriam Käch. Sa capacité à comprendre rapidement les besoins spécifiques de chaque individu, combinée à une approche humaine et chaleureuse, crée un climat de confiance essentiel pour la rééducation. De la prise de rendez-vous simplifiée via WhatsApp à l'accompagnement lors des séances, l'attention portée au confort du patient est régulièrement citée comme un point fort majeur.
Expertise technique et rééducation spécialisée
Très compétente sur le plan technique, Miriam Kách utilise une variété de méthodes pour traiter des pathologies diverses. Les avis mettent en avant son expertise dans la récupération post-opératoire (après une opération du dos ou du ménisque), la gestion des douleurs lombaires et la réhabilitation des blessures sportives. Elle dispose d'équipements spécialisés, comme un appareil spécifique pour les éperons calcanéens, et combine thérapie manuelle, exercice thérapeutique et techniques de renforcement musculaire pour optimiser les résultats.
Physio-Yoga et approche globale
Un aspect distinctif de ce centre est la proposition de cours de Physio-Yoga. Très apprécié, ce concept allie relaxation, renforcement, équilibre et mobilité dans un cadre ludique et motivant. Les patients apprécient la diversité des séances, qui permettent de reprendre confiance en son corps tout en s'amusant. Cette approche holistique intègre également des conseils sur la posture, l'ergonomie et même l'alimentation, visant une amélioration durable de la qualité de vie.
Autonomie et suivi à long terme
Les patients valorisent particulièrement la transmission d'autonomie. Miriam Käch ne se contente pas de soulager la douleur, mais apprend à ses patients des exercices adaptés à leur quotidien, accompagnés souvent de vidéos explicatives. Cette responsabilisation, couplée à une motivation constante, permet à nombreux clients de réduire ou arrêter leur prise de médicaments et de retrouver une vie active, comme l'escalade ou le sport de montagne, en toute sécurité.
physio vinyasa | Miriam Käch: Avis
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Avis sur Google
5,0 sur 5 sur 32 avis
Expérience fantastique: Ich kann Miriam nur wärmstens empfehlen. Einerseits hat sie ein sehr gutes Gespür und weiss genau, welche Massnahmen nötig sind, um eine rasche Heilung/Verbesserung zu erzielen und andererseits ist sie einfach eine unglaublich sympatische, humorvolle Person, die ihre Kunden wahrnimmt. Wer sich eine Kombination von fachmännischem Feingefühl und einfühlsamen Umgang wünscht, ist bei Miriam genau richtig. Ich war schon mit diversen körperlichen Symptomen bei ihr und sie hat es jedes Mal geschaft, dass die Schmerzen deutlich geringer, bzw. ganz verschwunden sind. Danke Miriam, ich empfehle dich zu 100% weiter!
So ein schönes Feedback! Ganz herzlichen Dank ☺️
Expérience fantastique: Nach meiner Rückenoperation war ich auf der Suche nach einer kompetenten und einfühlsamen Physiotherapeutin – und genau das habe ich hier gefunden! Schon die Terminvereinbarung lief völlig unkompliziert und schnell über WhatsApp, was für mich in der akuten Phase eine riesige Erleichterung war. Die Behandlung selbst war nicht nur fachlich top, sondern vor allem menschlich unglaublich angenehm. Ich habe mich von Anfang an ernst genommen und verstanden gefühlt. Mit viel Geduld, Fingerspitzengefühl und einem individuell angepassten Therapieplan hat mich Miriam Schritt für Schritt zurück in die Normalität begleitet.
Das ist sehr lieb von dir und ein wunderbares Feedback, herzlichen Dank! Alles Gute und bleib dran mit deinen Übungen, auch wenn eure Hunde die Matte für sich beanspruchen möchten
Expérience fantastique: Miriam ist eine wirklich tolle Therapeutin. Sehr hilfsbereit, empathisch, geduldig und hat für alle Probleme eine Lösung.
Ganz herzlichen Dank
Expérience fantastique: Falls ihr auf der Suche nach einer kompetenten und ganzheitlich denkenden Physiotherapeutin im Raum Frick seid, kann ich Miriam wärmstens empfehlen. Trotz der intensiven Behandlungen schafft sie es, durch ihre einfühlsame Art eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Besonders schätze ich ihren stetigen Wissensdurst und den Willen, sich kontinuierlich weiterzubilden – sei es im Bereich Physiotherapie, Ernährung oder Bewegung. Wer Wert auf ganzheitliche Betreuung und nachhaltige Ergebnisse legt, sollte Miriam unbedingt ausprobieren!
Danke dir sehr für dein tolles Feedback!!
Expérience fantastique: Miriam is a really experienced physio, she has helped me rehab after several injuries. She was brilliant when I ruptured discs in my lower back, by helping me build up the strength again. She is very understanding and explains everything perfectly (in English). I can highly recommend Miriam, and I will continue to go to her in the future.
in English… thank you Lisa! also for always trying to understand my “excellent” English! I always had fun with you!! see you soon
Expérience fantastique: Danke Miriam! Seit ich regelmässig die Übungen mache, die du mir gezeigt hast, tut mir mein Rücken nicht mehr weh. Ich dachte immer, für einen schmerzfreien Rücken muss ich ins Fitnessstudio, aber du hast mich eines Besseren belehrt. Und wenn ich mal nicht mehr weiss, auf was ich genau achten muss bei den verschiedenen Übungen, dann schau ich mir die Kurzvideos an, die du gemacht hast. Super praktisch. Danke dir!
Danke dir Petra! Es gibt für jeden eine passende und individuelle Palette an Übungen. Machen muss man sie selber, kannst dir also selber auf die Schultern klopfen für deine Disziplin
Expérience fantastique: Professionell, freundlich und humorvoll. Danke dir.
Danke dir!!! Habe mich jedes Mal auf dich gefreut☺️!
Dein aktives Arbeiten ist für mich als Physio der Schlüssel zum Erfolg!
Expérience fantastique: Kompetent, fachkundig, kennt den Körperbau in- und auswendig. Lokalisiert den Schmerz schnell und behandelt in zielführend.
Danke dir! Weiterhin alles Gute und nicht zu „gääch“ im Sport starten
Expérience fantastique: Sehr gute, professionelle Behandlung. Miriam Käch hat ein umfangreiches Wissen und bildet sich laufend weiter. Ihre Therapie ist intensiv und zugleich einfühlsam. Sie ist sehr gut organisiert und hat darüber hinaus noch eine gemütliche Praxis. Ich kann sie zu 100% empfehlen. 5 von 5 Sternen!
Wow, danke Beat!
Expérience fantastique: Miriam ist eine professionelle und sehr kompetne Physiotherapeutin. Sie wendet verschiedene Techniken an um das Problem zu lösen. Sie ist eine der wenigen in der Gegend (von denen ich weiss), die ein spezielles Gerät für Fersensporn hat, um diesen möglichst rasch zu beseitigen. Vielen Dank für deine tolle Arbeit!
Merci liebe Nicole! Schön, dass die Stosswellentherapie so gut geholfen hat (musstest ja manchmal auch etwas unter meiner Plagerei leiden ).
Alles Gute!
Expérience fantastique: Miriam ist eine kompetente und professionelle Physiotherapeutin. Ihre einzigartige Art und Humor sind auch bei jeder Therapie dabei! Danke Miriam.
Es war schön dich bei mir zu haben! Deiner grösser werdenden Familie und dir alles Gute. Nimm’s ruhig
Expérience fantastique: Miriam ist eine sehr professionelle und kompetente Physiotherapeutin. Auf meine Beschwerden wurde sehr genau eingegangen und mit spezifischen Übungen, Tipps und Tricks gezeigt wie die Stabilität und der Muskelaufbau gefördert werden kann. Mittlerweile habe ich keine Beschwerden mehr und kann Miriam auf jeden Fall für sämtliche physiotherapeutischen Behandlungen empfehlen! Nochmals vielen Dank Miriam.
Das freut mich sehr!
Die Therapie ist immer nur erfolgreich, wenn die Leute auch mitarbeiten, also Kompliment zurück für eiserne Disziplin und Sportlergeist ♀️
Jederzeit gerne wieder
Expérience fantastique: Bei Miriam fühlte ich mich von der ersten Behandlung an wohl.Sie ist eine fachlich kompetente, einfühlsame und aufgestellte Physiotherapeutin. Zudem hat sie mir verschiedene wirksame Übungen für zu Hause aufgezeigt. Nach Abschluss der Behandlung ist mein Knie beinahe wieder beschwerdefrei. Ich kann Miriam bestens weiterempfehlen. Danke Miriam
Es war schön mit dir zu arbeiten! Vielen Dank auch dir und bleib so aktiv wie du bist
Expérience fantastique: Miriam geht sehr engagiert auf meine Bedürfnisse ein und wendet vielfältige, innovative Methoden bei der Behandlung an.
Vielen Dank Silvia! Jederzeit gerne wieder ☺️
Expérience fantastique: Miriam ist eine kompetente, einfühlsame und aufgestellte Physiotherapeutin, die ich wärmstens weiterempfehlen kann! Durch ihre Physio-Behandlungen wurde ich schmerzfrei, und mit dem Krafttrainingsprogramm, welches sie, auf mich zugeschnitten, zusammengestellt hat, konnte ich meinen Rücken stabilisieren und kräftigen. Ich brauche seit Wochen keine Schmerzmittel mehr!! Die Kraftübungen hat mir Miriam professionell vorgezeigt, so dass ich sie nun in meinen Alltag integrieren kann. Sie hat mir auch immer wieder Mut gemacht und mich motiviert. Vielen herzlichen Dank, liebe Miriam!
So schön! Vielen Dank!! Du bist der lebende Beweis dafür, was man alles erreichen kann mit Disziplin und Willen und den richtigen Übungen.
Einfach genial!!
Expérience fantastique: Top ausgebildete und absolut kompetente fachfrau - falls mir physiotherapie verordnet wird, immer wieder gerne!
Darfst auch immer wieder gerne kommen ☺️ jetzt hoffen wir aber, dein Knie bleibt brav!
Expérience fantastique: Eine Physiotherapeutin die ich voll und ganz weiterempfehlen kann. Dank Miriam ist es mir jetzt wieder möglich beim Felsklettern Vollgas zu geben. Die Übungen und Lockerung meiner Problemschulter haben sehr geholfen. Vielen Dank nochmal!
Das freut mich sehr! Jetzt kannst du den Sommer hoffentlich vollgas in den Bergen am Seil geniessen ♂️
Expérience fantastique: Die Lektionen machen immer mega Spass und ich freue mich jede Woche auf die tollen Lektionen!
So cool, dass du und deine Schwester so fleissig dabei seid! Hoffe es macht dir weiterhin so viel Spass ... mir auf jeden Fall schon !!
Expérience fantastique: Sehr freundlich und kompetente Physio. Hatte nach meiner Meniskus OP, andauernde Schmezen, welche sich nun mit Hilfe dem gezielten Muskelaufbau und den Therapien stark reduziert haben.
Danke Adi! Und jetzt dran bleiben im Physyoga, auf dem Velo und mit den Hanteln
Expérience fantastique: Ich war schon wegen diverser Beschwerden in der Physiotherapie und immer sehr zufrieden. Seit vielen Jahren ist Miriam auch quasi mein "Personal-Trainer" im Phys-Yoga :-), jede Woche aufs Neue sind die Stunden abwechslungsreich - auspowern, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht - immer wieder anders und für jeden etwas dabei. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein, es ist sehr persönlich, einfach empfehlenswert!
Tausend Dank ☺️ ist auch schön, dich immer wieder bei mir zu haben. Im „Kämmerchen“ für die Physio oder beim Schwitzen auf der Matte im Meck
Expérience fantastique: Die Physiotherapie wie auch das Phys-Yoga sind einfach top. Miriam, danke für deine stets fröhliche, gut gelaunte Art und die abwechslungsreichen Stunden.
Hey danke Karin ☺️ ich freue mich drauf, wenn du nach Deiner Babypause wieder loslegen kannst. Bis dahin alles Gute
Expérience fantastique: Ich fühlte mich super gut beraten. Mein physisches Problem wurde erkannt und ich habe tolle Tipps, Ratschläge und Übungen erhalten, um es zu beheben.
Super, freut mich sehr! Du warst ja auch äusserst diszipliniert und hast perfekt deine „Aufgaben“ gemacht
Expérience fantastique: Dank Miriam habe ich wieder Vertrauen in meinen Rücken, viele neue Übungen kennengelernt und viel Schwung und Beweglichkeit zurückgewonnen. Sehr schön war, dass auch die Entspannung und das Wohlsein nicht zu kurz kamen.
Danke für deine tolle Rückmeldung! Es braucht eben beides... Spannung und ENTspannung
Expérience fantastique: Mittlerweile seit 5 jahren aufgrund div. Verletzungen hier. Sehr kompetent, freundlich und super Behandlung!
Schön, kommst du immer wieder zu mir! Drück dir trotzdem die Daumen, dass du dich nicht wieder verletzt
Expérience fantastique: Wie ist die Yogastunde bei Miriam Käch? Ich komme jedenfalls immer völlig ausgepowert, aber lächelnd aus dem Raum! Wir machen jedes Mal sehr abwechslungsreiche, anspruchsvolle Übungen unter professioneller Anleitung. Die passende Musik motiviert ausserdem sehr und durch die tolle fröhliche Art reisst Frau Käch jeden mit, ob er/sie will oder nicht. Fazit: Geheimtipp!!!
Vielen Dank für das tolle Feedback weiterhin voller Power
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